饭前吃水果有利于肠胃吸收,如果有眩晕症,饭前这7种水果不要吃

摘要:北京时间20200408关于【饭前吃水果有利于肠胃吸收,如果有眩晕症,饭前这7种水果不要吃】的具体情况和说明,让www.dawn-effct.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

主张饭前吃水果的理论,在于有利于肠胃吸收,另一方面还能控制正餐时进食的热量,但营养学界归纳出番茄、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗和荔枝等7种水果,不宜在饭前食用。像是橘子和山楂富含果酸等有机酸,易产生胃食道逆流症状;空腹吃柿子易引起胃石症;空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量突然升高,对心血管产生抑制作用;其中含糖量过高的荔枝和甘蔗,不但容易刺激胃酸分泌,空腹食用更可能因为肝脏转化酶来不及将水果中的果糖转换为葡萄糖,导致体内血糖突然飙升,引发头晕目眩,不可大意。

通常患高血压、糖尿病、高血脂症代谢性疾病及心脏血管疾病或颈椎关节黏连症等疾病患者,较常因椎基底动脉循环不全症,引发眩晕、呕吐或两侧性耳鸣。部分糖尿病患因为感染、腹泻或摄取过多糖分高的食物,导致体内血糖急速飙升,而出现头晕现象。

一般而言,眩晕主要是因内耳淋巴液积水肿胀所造成,压迫内耳前庭及三半规管内的神经,进而引发平衡失调,若有如糖尿病、高血压及高血脂等新陈代谢疾病或长期抽烟者,内耳血管更容易因胆固醇或血脂肪沉淀,造成血管硬化而阻塞或血流不通畅。若是再加上生活压力大,身体无法顺利调适,也会促使内耳血管过度收缩,一旦血流不顺畅,就会造成组织缺血坏死,最终内耳神经萎缩,引起眩晕症状。

若出现突发性眩晕情况,应多加留意尽速就医。临床上急性期多以利尿剂来排除体内多余的盐分和水分,以降低内耳压力。发作时应保持心平气和、稳定的心理,且勿使头部转动,以免促使眩晕症更严重,待病情稳定下来,再给予促进血液循环药物,来提升内耳细小血管的血流供应。长期治疗会加强患者神经营养活化、血管扩张及增加血液渗透作用为主,帮助内耳循环以增加氧气及养分之输送,防止细胞老化,促进内耳功能恢复正常,降低日后复发的频率。

眩晕患者只要持续服药控制,内耳的循环功能都能获得改善,建议多补充维生素B群补充能量,有助神经细胞修复。眩晕属于文明病,睡眠不足、作息不正常,压力过大及饮食习惯等,都是造成眩晕的因素,尤其调味过油、过咸、过甜的食物皆易导致新陈代谢变差,影响内耳三半规管正常机能,饮食应特别留意禁忌,并应戒除烟酒,以免不慎诱发眩晕症状


查看更多

实时推荐

市委政法委调研组到南区开展专题调研
推荐 2020-05-30 18:34 774 2938
公交司机拾金不昧 好人好事暖人心
推荐 2020-05-30 18:34 651 6387
中超新赛季采用赛会制几成定局 两赛区浮现是否取消降级有争议
推荐 2020-05-30 18:34 346 8436
阿娇仗着离婚就放飞自我!穿条“大爷裤”超像个孕妇,时尚感全无
推荐 2020-05-30 18:34 299 7151
王子文:我又把剪新短发了,穿流苏裙入夏,这鞋子好看吗?
推荐 2020-05-30 18:34 244 5129
周口:“助力脱贫攻坚、天使圆梦计划在行动”今在五一广场举行
推荐 2020-05-30 18:34 557 9057
未成年人游戏充值刷脸支付加快推行,禁止未成年人游戏充值
推荐 2020-05-30 18:33 970 5202
荔湾|站前街深入贵州省对口帮扶村开展调研慰问活动
推荐 2020-05-30 18:33 270 6587
「建湖教育」高作中学:成功举办“星星之火”梦想沙龙(东北片)研讨活动
推荐 2020-05-30 18:33 262 4619
vr游戏:跟对手打招呼遭冷落,说好的友谊第一呢?用实力证明自己
推荐 2020-05-30 18:33 374 4578
懂得设身处地,比较细心也很勇敢的三个生肖,做事非常果断
推荐 2020-05-30 18:33 646 9855
它是便秘“死对头”,每天吃一点,清肠道排宿便,还能防口臭
推荐 2020-05-30 18:33 508 1652
地铁4号线距离开通又近一步!火车北站顺利完工
推荐 2020-05-30 18:33 194 2893
夏天到了,女生晚餐就吃它,解馋还不长胖,体重悄悄的就轻了
推荐 2020-05-30 18:33 685 9468
市政协委员调研城镇老旧小区改造工作
推荐 2020-05-30 18:32 544 6481
国足世预赛主教练李铁家乡有望承办二场比赛,沈阳是国足的福地!
推荐 2020-05-30 18:32 169 9989
佘诗曼穿"灯笼裙"秀美腿,虽然身材挺好,但无滤镜的脸让人失望
推荐 2020-05-30 18:32 820 2303
放弃XT6提理想ONE,与纯电动一样安静,城市通勤0油耗
推荐 2020-05-30 18:32 935 5770
鳜鱼苗种有了“湘阴产”
推荐 2020-05-30 18:32 172 1662
百万路虎因车牌变“网红”,移动公司都笑了,网友:充话费送的?
推荐 2020-05-30 18:32 963 2782
5万级的新五菱宏光S,家用、商用都行
推荐 2020-05-30 18:32 277 2645
新玩法:外观似曾相识,性能依旧强势,这一次友商真用心了
推荐 2020-05-30 18:32 474 5665
汝城:实施16条激励措施 基层干部心头暖劲头足
推荐 2020-05-30 18:32 202 2820
王者荣耀:S19赛季王的修养!边路上分非他莫属!
推荐 2020-05-30 18:32 358 6926
对抗路霸主李信弱?可偷家,可担任高地保安全能型
推荐 2020-05-30 18:32 916 1345
Reno4系列助阵跑男集体婚礼,网友:红蓝CP配色太浪漫了
推荐 2020-05-30 18:31 857 9221
洪金宝暴瘦原因曝光 8小时吃一餐之后有绝招
推荐 2020-05-30 18:31 934 984
最新“凤凰榜”出炉,来看看都有谁上榜?
推荐 2020-05-30 18:31 861 6823
谁说带孩子就不能美美的?30岁的女人这样穿,迷倒老公太简单
推荐 2020-05-30 18:31 960 970
沧州渤海新区加力河道清理整治打造河畅水清岸绿景美的生态河湖
推荐 2020-05-30 18:31 115 5212
极具收藏价值的法拉利250 GTE跑车,开创法拉利“2+2”跑车先河
推荐 2020-05-30 18:31 652 649
陈若仪夸婆婆做菜厉害,却被吐槽你早该学了,林志颖急忙“护妻”
推荐 2020-05-30 18:30 523 8487
相比于靳东的《人民的财产》,我更期待的这部剧
推荐 2020-05-30 18:30 290 9236
NBA现役最顶级的七大巨星
推荐 2020-05-30 18:30 332 2623
李亚鹏女友罕见晒素颜照,姿态似王菲,却被吐槽妆前妆后差别大
推荐 2020-05-30 18:30 564 9950
演《士兵突击》没火,却因颜值获绑匪认证上新闻,离别时绑匪哭了
推荐 2020-05-30 18:30 655 6930
武林外传:白展堂和佟湘玉分手,没想到老白心中藏着很大的阴谋
推荐 2020-05-30 18:30 207 5152
《刑事侦缉档案》终于要开拍续集,视帝视后强力加盟,阵容不一般
推荐 2020-05-30 18:30 95 1000
机器人能否替代人类?一个不同于过往的崭新世界正在被创造
推荐 2020-05-30 18:30 713 7294
带你看广安黄荆老林,佛宝古镇,翠云廊,天意谷
推荐 2020-05-30 18:30 589 6824
痛心!呼和浩特一名1岁半儿童从8楼坠落 现场…
推荐 2020-05-30 18:30 706 7832
嘴最严的星座,跟他们聊心事最安全
推荐 2020-05-30 18:30 743 4062
《废土3》开发者日志第三期 玩家的行动和选择带来的后果
推荐 2020-05-30 18:30 280 5755
前有诸葛亮的古隆中,后有关羽关圣帝君的关圣古镇,襄阳新地标
推荐 2020-05-30 18:30 482 4513
迎六一,东莞市玩具婴童产品展销直播活动启动
推荐 2020-05-30 18:30 694 6868
人到中年,不要在朋友圈显摆这些!(谨记)
推荐 2020-05-30 18:30 367 9131
初中物理最全思维导图,认真学起来~
推荐 2020-05-30 18:30 573 4511
英雄联盟:Karsa起节奏,369杰斯逆转战局,TES再赢GEN,手握赛点
推荐 2020-05-30 18:30 568 8914
LOL手游:打野不用升级惩戒?刷完四组野怪后,可选择惩戒升级
推荐 2020-05-30 18:30 284 4129
我和我的祖国·致敬老兵(二十九)丨袁根良:我是党员我先上!
推荐 2020-05-30 18:30 501 3007
盘点美巡赛冠军之“最”!年龄,体重,身高通通不是问题!
推荐 2020-05-30 18:30 369 6613
啄木鸟家庭维修|电视没图像有声音怎么回事
推荐 2020-05-30 18:29 444 8163
不停歇!招远赴渝主治医师李彦俐两周帮扶纪实
推荐 2020-05-30 18:29 661 1408
PEL帅哥云集,XQF伞兵温暖,4AM33冷酷,鲨鱼哟一言难尽
推荐 2020-05-30 18:29 128 2386
国网清河县供电公司:电力“红马甲”护航宝宝开学季
推荐 2020-05-30 18:29 666 1966
金昌人注意!恒昌国际北门泰安路路段路面停车位目前已停止使用
推荐 2020-05-30 18:29 980 2236
警惕!一男子非法追债,竟涉嫌绑架犯罪
推荐 2020-05-30 18:29 994 5209
皇马巴萨到底谁更强?
推荐 2020-05-30 18:29 767 9381
5000万欧!大巴黎买断伊卡尔迪,只差官宣
推荐 2020-05-30 18:29 218 2051
同样是离婚后重组家庭,王菲和女儿关系好,张丰毅却嫌弃亲生儿子
推荐 2020-05-30 18:29 376 6006
刘慈欣《全频道干扰阻塞》如果拍的话,我希望杨紫和肖战来演
推荐 2020-05-30 18:29 515 6009
报考信息与通信工程专业,别错过这三所军校,强校加好专业双支持
推荐 2020-05-30 18:29 584 3287
林允儿生日跳男团舞送粉丝 林更新送祝福很有巧思
推荐 2020-05-30 18:29 473 2531
浙江武义:发达省份最陈旧县府大院摘贫致富有担当
推荐 2020-05-30 18:29 985 4927
云南最特别的河流,颜色时蓝时白,就在丽江玉龙雪山
推荐 2020-05-30 18:29 752 798
解说点评FPX胜JDG:真神仙打架
推荐 2020-05-30 18:29 567 8347
首柜水路进口牛肉抵达九江
推荐 2020-05-30 18:29 686 2897
恭喜恭喜!前TVB外籍女艺人宣布怀孕,希望生两个能有照应
推荐 2020-05-30 18:29 526 1098
其实是悬疑推理剧!李敏镐花式撩妹加金高银的怪物演技
推荐 2020-05-30 18:29 967 7794
如果你胖,三伏天就穿“乌鸡裤”,6070女人穿也能时髦显嫩美翻天
推荐 2020-05-30 18:29 356 6131
霍启刚童年照曝光,儿时是个斗鸡眼,朱玲玲曾为此十分烦恼
推荐 2020-05-30 18:29 783 4869
40岁沈腾为儿子庆生,200斤的妻子太抢镜,美丽的人生还需自律
推荐 2020-05-30 18:29 445 3348
“蓝忘机”蜕变正义警察,《冰雨火》王一博搭陈晓,这阵容我爱了
推荐 2020-05-30 18:29 991 2459
10块钱赚5000亿,这部传奇佳作,把我看酸了
推荐 2020-05-30 18:29 328 8779
她本无心嫁入豪门,却因一顿火锅意外成阔太,今35岁被宠成公主
推荐 2020-05-30 18:29 575 1243
长征十一号甲固体运载火箭2022年首飞
推荐 2020-05-30 18:29 1000 6029
原创 演员吕一微博高调喊话想去《乘风破浪的姐姐》,“想去怎么去?”
推荐 2020-05-30 18:29 985 8888
我宫召开2020年课程开发与设计半年工作推进会
推荐 2020-05-30 18:29 985 9744
爱婴室拟5500万元收购上海稚宜乐100%股权
推荐 2020-05-30 18:29 433 2445
陈赫直播抽送iPhone、网友炸锅:为何不选华为?
推荐 2020-05-30 18:29 582 8913
洛阳发展迎来大喜事!总投资45亿的这个项目来了
推荐 2020-05-30 18:28 746 6297
南阳关于“金科集美晴洲项目工地宿舍发生火灾”的情况说明
推荐 2020-05-30 18:28 604 9759
都说在哈弗H9上体验的全地形越野快乐,是途乐给不了的
推荐 2020-05-30 18:28 939 3718
郭麒麟荣登2019福布斯精英榜,郭德纲的教育理念,值得父母学习
推荐 2020-05-30 18:28 867 7083
国乒世乒赛女团丢冠十周年!刘诗雯惨遭揠苗助长,年轻小将难出头
推荐 2020-05-30 18:28 103 7740
拆开一辆朗逸,才知道大众凭啥能从中国捞金366亿,不服不行
推荐 2020-05-30 18:28 100 2561
NBA目标复赛日期定在8月1号!30队全打基本没戏
推荐 2020-05-30 18:28 291 1193
淄博一男子在家中被抓!紧接着,他供出了妻子
推荐 2020-05-30 18:28 295 3733
少年负气出走,信阳老城民警午夜快速出动帮助找回
推荐 2020-05-30 18:28 956 1634
巨匠精神,全新哈弗H6铂金版的自主实力很稳
推荐 2020-05-30 18:28 630 3179
霓虹国艺人变脸合集1:北川景子、渡边麻友……大眼萌妹是标配
推荐 2020-05-30 18:28 493 7647
古天乐联合10家影视公司救助电影基层人员,每人可申请8千补助
推荐 2020-05-30 18:28 535 8735
产品分析:威胁与机遇共存——商旅管理行业如何上岸
推荐 2020-05-30 18:28 716 4050
小餐桌”带动“大文明”,麻涌文明新风尚飞进千家万户!
推荐 2020-05-30 18:28 796 7814
“浙江政务短视频联盟”即将起航!
推荐 2020-05-30 18:28 91 1713
魔都5月新店大盘点,收好这份拔草指南!
推荐 2020-05-30 18:28 881 7522
深度|丁彦雨航——CBA中“四字外援”!被伤病困扰的王者
推荐 2020-05-30 18:28 340 4573
晋江公共体育场馆有序开放 市民积极参加锻炼
推荐 2020-05-30 18:28 455 8113
助学活动现场,“来了”5位奥运冠军
推荐 2020-05-30 18:28 253 2627
菏泽交警“黑科技”!两辆车刚上路就启动预警,警方将其拦截
推荐 2020-05-30 18:28 645 7794